フジテレビのＢＣ（ビューティーコロシアム）という番組を見たことありますか？たっまたま見たのが杉田かおるさんのやつでした。２か月ちょっとエルセーヌでダイエットしたら見事に１０キロ痩せてましたよ、見た目で明らかに痩せてた。

杉田かおるさんコースのスラリ！血道チャレンジコースっていうのがあって全身の血行を促進し、一時的に代謝アップを図りサイズダウンさせるコース。遠赤外線とかで体を温めて血行を良くするんですね、いっぱい汗かきそう。

興味を持ったのはハンドメイクテクニックとかいうやつでパンパン叩く、つかむ、揉むという手技。ぐいぐいねじって絞られる〜っ！なんか気持ち良さそうに見えたのは私だけかしら。血流良くなりそうでした。

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