＜記事＞
朝は自分の咳で目が覚めました。「喉が死んでるなあ」と感じつつ、睡眠不足な体を無理やり起こす感じです。昨日は眠れませんでした。気管支炎で咳が出るので、なかなか寝付けなかったのです。
どう表現したらいいか上手く言えませんが喉がモヤモヤして痰がからみ咳が止まらないので眠れないのです。夜中に何度も布団から出ては喉を潤すためにお湯を沸かしてお茶を飲んだりしました。喉の消毒だ〜とお茶を飲んでるわけです。飲み終わったら痰を出るだけ出して布団に入るわけですが、やっぱり咳が出てきますね。
熱がないので軽くお風呂に入ってます。対策のつもりなのです。しかし気管支炎のピーク時には効果があるのやらないのやら眠れない状態はこれからも続きそうな気配がします。
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